Diffiniad anandamide

Anandamide (AEA) yn niwrodrosglwyddydd hanfodol sy'n deillio o asid brasterog omega-6 aml-annirlawn a elwir yn asid arachidonig.

1. Trosolwg anandamide

Mae darganfod AEA yn olrhain yn ôl i'r derbynyddion ar gyfer darganfyddiad THC. THC (tetrahydrocannabinol), yw'r brif gydran seicoweithredol yn Cannabis sativa (marijuana).

Darganfuwyd derbynyddion tetrahydrocannabinol gyntaf mewn ymennydd llygod ac yn ddiweddarach mewn bodau dynol. Roedd ymchwilwyr yn synnu i ddarganfod derbynyddion THC yn yr ymennydd oherwydd nad ydym yn cynhyrchu'r sylwedd hwn yn naturiol.

Roedd pam roedd derbynyddion THC yn bodoli yn ein hymennydd yn parhau i fod yn ddirgelwch nes i wyddonwyr ddarganfod AEA a sylweddoli ei fod yn rhwymo i'r derbynyddion hyn.

Yn gyflym ymlaen, heddiw, atodiad anandamid yw un o'r atchwanegiadau mwyaf poblogaidd yn y farchnad ar gyfer cydbwyso hwyliau, gwella gwybyddiaeth, ac ar gyfer hapusrwydd cyffredinol.

2. Beth yw Anandamide (AEA)?

Daw'r gair “Anandamide” o'r Sansgrit “ananda”, sy'n symbol o hapusrwydd a llawenydd. Mae'n gemegyn ymennydd sy'n cael ei adnabod yn eang fel y “moleciwl wynfyd”Oherwydd ei rôl yn ysgogi teimladau hapusrwydd. Fel y soniwyd, yw un o'r niwrodrosglwyddyddion pwysicaf sy'n rhwymo i dderbynyddion cannabinoid yn y corff a'r ymennydd, gan ddod â synnwyr o les meddyliol a hapusrwydd.

Mae anandamide hefyd yn effeithio ar eich lles meddyliol a'ch iechyd yn gyffredinol mewn sawl ffordd arall. Mae'n gweithredu trwy ei rwymo i dderbynyddion tebyg yn ein hymennydd fel y prif gyfansoddyn seicoweithredol mewn canabis. Fodd bynnag, mae sawl ffordd o roi hwb i anandamid yn eich corff heb ddefnyddio canabis.

Anandamide (AEA) -01

3. Pam mae Anandamide yn bwysig?

Gall gallu anandamid i rwymo i dderbynyddion CB2 a CB1 effeithio ar gyfres o fecanweithiau ffisiolegol fel ffrwythlondeb, ysgogi archwaeth bwyd, rheoli poen, ac amrywiad hwyliau.

Ysgogi a rhwymo AEA i'ch CB 1 a CB2 mae derbynyddion yn deillio o frwydr gyson eich corff i gyflawni a chynnal homeostasis. Pan fydd eich systemau, organau a chelloedd yn dechrau symud i ffwrdd o'u hardaloedd cydbwysedd, daw eich system endocannabinoid yn ddefnyddiol. Mae eich corff yn ceisio cydbwyso ei hun er mwyn cynnal y perfformiad cellog gorau posibl (homeostasis).

Un ffordd y gall AEA gyfrannu at y gwaith cynnal a chadw homeostatig hwn yw trwy rwymo i dderbynyddion CB1 a CB2 a chefnogi datblygiad celloedd nerfol yn yr ymennydd. Mae datblygu celloedd nerfol yn yr ymennydd (niwrogenesis) yn hanfodol gan ei fod yn annog gweithrediad priodol y corff o ran dysgu a'r cof.

4.Sut mae Anandamide yn gweithio?

Mae ein ECS yn cynnwys 3 cydran hanfodol sy'n cynnwys ensymau, endocannabinoidau, a derbynyddion. Mae cannabinoidau mewndarddol, a elwir hefyd yn endocannabinoidau yn foleciwlau a wneir gan ein cyrff. Maent yn debyg i ganabinoidau, ond fe'u cynhyrchir gan ein cyrff.

Mae gwyddonwyr wedi nodi dau endocannabinoid hanfodol hyd yn hyn sy'n cynnwys anandamid (AEA) a 2-arachidonoylglyerol (2-AG). Mae'r swyddogaeth 2-AG ac anandamide i gadw systemau mewnol yn rhedeg yn esmwyth.

Mae derbynyddion endocannabinoid i'w cael ledled ein cyrff. Mae endocannabinoidau yn rhwymo'r derbynyddion hyn er mwyn hysbysu'r ECS bod angen iddo weithredu.

Mae dau brif dderbynnydd endocannabinoid sy'n cynnwys derbynyddion CB1 (a geir bob amser yn y CNS) a derbynyddion CB2 (a geir bob amser yn ein system nerfol ymylol, yn enwedig celloedd imiwnedd.)

Gall endocannabinoidau rwymo i naill ai derbynnydd CB1 neu CB2. Mae canlyniadau'r broses rwymol hon yn dibynnu ar ba endocannabinoid derbynnydd sy'n clymu i'r derbynnydd, ac yn ddisgwyliedig.

Er enghraifft, gall endocannabinoidau rwymo i dderbynyddion CB1 yn nerf eich asgwrn cefn i ymladd poen. Gall endocannabinoidau eraill dargedu derbynnydd CB2 yn y celloedd imiwnedd i hysbysu'ch corff bod gennych lid. Ar ôl i endocannabinoidau wneud eu gwaith, mae ensymau yn eu torri i lawr. Mae gennym ddau brif ensym sy'n gwneud y gwaith hwn, sy'n cynnwys hydrolase asid brasterog amide sy'n gyfrifol am chwalu lipas asid anandamid ac asid monoacylglycerol, sy'n torri i lawr 2-AG.

5. Beth yw pwrpas Anandamide?

Trafodir isod rai o'r rhai mwyaf poblogaidd defnyddiau anandamid;

Defnyddir i.Anandamide i wella iechyd meddwl

Mae moleciwl wynfyd anandamid yn gweithio i wella iechyd meddwl pobl. Yn ôl ymchwil a gofnodwyd yn y cyfnodolyn Niwroseicharmacoleg Ewropeaidd, llwyddodd ychwanegiad anandamid i ostwng llygod gwrywaidd ymddygiad iselder a oedd yn ddiabetig. Pan gafodd y llygod eu trin gan ddefnyddio cyfansoddyn a oedd yn blocio AEA, cafodd yr effeithiau cadarnhaol eu gwrthdroi.

Mae astudiaeth arall yn 2014 a ddogfennwyd yn y cyfnodolyn Translational Psychiatry, yn dangos bod atal chwalfa AEA yn y corff yn lleihau pryder a achosir gan straen a gwell hwyliau mewn llygod mawr. Yn ystod yr astudiaeth, roedd llygod mawr wedi bod yn agored i brawf drysfa a sioc traed. Roedd cydberthynas negyddol rhwng lefelau isel o AEA ag ymateb ofn, straen a phryder. Felly gall defnyddiau anandamid mewn iechyd meddwl amrywio o leddfu straen a phryder i ymateb yn well i ofn.

ii.AEA yn ddefnyddiol iawn o ran rheoli poen

Lleddfu poen yn y corff yw un o'r prif ddefnyddiau anandamid. Mae ymchwil a gyhoeddwyd yn y flwyddyn 2013 yn cynnig bod y cyfansoddyn hwn yn rheoleiddio llid a phoen trwy sawl sianel. Mae'r sianeli hyn yn cynnwys y TRPV1 a derbynyddion cannabinoid CB1. Mae derbynnydd TRPVI yn cynorthwyo'r corff i deimlo poen a gwres.

Awgrymodd astudiaeth arall y gallai cyffuriau sy'n atal y dadansoddiad o anandamid droi allan yn ddefnyddiol yn y dyfodol wrth reoli poen. Nid yw'n syndod ychwaith bod rhai cydrannau canabis yn rhwystro diraddiad AEA.

Anandamide (AEA) -02

iii. Rhyddhad ar ôl ymarfer

Efallai na fydd y canabis uchel ac “uchel y rhedwr” yn troi allan yn rhy wahanol. Er bod endorffinau yn cael eu hystyried yn dramgwyddwyr am yr amser hiraf o bosibl, amlygodd rhai o'r ymchwilwyr craff o'r Almaen yn y flwyddyn 2015, mewn gwirionedd, fod endorffinau yn rhy fawr i allu pasio i'r ymennydd. Yn lle hynny, ystyrir anandamid fel y moleciwl ar gyfer y gwaith.

Daeth ymchwil a gyhoeddwyd yn PNAS i'r casgliad bod derbynyddion cannabinoid yn hanfodol iawn o ran prif agweddau uchel y rhedwr. Ar ôl ymarfer corff, mae lefelau Anandamide yn y gwaed yn cynyddu. Yna mae'r moleciwl yn llwyddo i basio trwy rwystr yr ymennydd gwaed. Credir hefyd fod y moleciwl yn gwella hwyliau ac yn gostwng poen ar ôl cael ymarfer corff dwys.

iv. Rheoli'r teimlad o newyn

Arall swyddogaeth anandamide yw rheoleiddio archwaeth. Mae anandamid yn cael ei drosglwyddo i'r babanod gan eu mamau trwy fwydo ar y fron. Yn ôl ymchwil a wnaed ar anifeiliaid, mae gan wyddonwyr ddyfalu bod presenoldeb anandamid yn gwella sugno mewn babanod newydd-anedig.

Nododd astudiaeth ychwanegol fod cnofilod a gymerodd swm cyfartalog o dos anandamide bwyta mwy. Roedd cnofilod hefyd yn bwyta llai pan wnaeth yr ymchwilwyr rwystro lleoliadau rhwymo anandamid. Eisoes, ceisiodd cyffur sy'n gysylltiedig â diet sef Rimonabant atal magu pwysau trwy rwystro derbynyddion cannabinoid.

6. Buddion Anandamide

Ers yr amser y darganfuwyd anandamid, mae amryw o ymchwiliadau wedi tynnu sylw at fuddion anandamid diddorol. Mae lefelau anandamid uchel yn gatalydd wrth leihau ofn a gwella hwyliau. Yn ogystal, cynhaliwyd ymchwil yn 2009. Darganfu'r astudiaeth hon fod lefelau uchel anandamid yn tueddu i fod yn hanfodol ar gyfer ofylu. Daeth yr astudiaeth hon i'r casgliad bod anandamid uwch lefelau yn ystod ofyliad gall gyfrannu at gael beichiogrwydd llwyddiannus.

Mae lefelau uwch o anandamid wedi bod yn bresennol yn ffrydiau gwaed pobl sydd newydd gael ymarfer corff trwyadl. Mae hyn yn rhoi clod i'r theori “ewfforig uchel”. Daw'r theori hon gyda gweithgaredd corfforol hir ac egnïol.

Mae'n rhyfedd iawn hefyd bod anandamid i'w gael yn y tryfflau du. Fodd bynnag, mae'n ansicr pam neu pa effeithiau biolegol y gall defnydd tryfflau eu gorfodi ar yr ECS. Rydym wedi trafod mwy o fuddion anandamid yma isod:

(1) Homeostasis

Mae moleciwl wynfyd anandamid yn cynnal homeostasis trwy ei rwymo i dderbynyddion CB1 a CB2. Mae hefyd yn cyflawni'r swyddogaeth hon trwy gefnogi datblygiad celloedd nerfol yn yr ymennydd a elwir hefyd yn niwrogenesis. Mae niwrogenesis yn broses bwysig gan ei fod yn annog ein cyrff i weithredu'n iawn o ran cof a dysgu.

Anandamide (AEA) -03

(2)Atal ac arafu amlder celloedd canser

Gwelwyd bod swyddogaeth anandamid wrth atal ac arafu gormodedd celloedd canser yn digwydd trwy'r effeithiau seicotropig. Mae'n gostwng twf celloedd canser yn enwedig mewn cleifion canser y fron. Mae hefyd yn fanteisiol gan nad yw'n achosi effeithiau andwyol sylweddol tebyg i'r hyn y mae cyffuriau confensiynol yn ei wneud.

(3)Rheoliad y naws

Mae anandamide yn dangos amryw welliannau i hwyliau ac ansawdd bywyd y tu hwnt i'w fanteision gwybyddol. Mae ymchwil yn dangos bod powdr anandamid yn helpu pobl profi hwyliau gwael yn gwneud iddyn nhw deimlo'n well.

Fel mater o natur, mae lleihau teimladau iselder yn gwella ansawdd bywyd. Gall moleciwl wynfyd anandamid hefyd fod yn bwysig iawn o ran gwybyddiaeth. Bron nad yw'n bosibl cynnal allbwn sy'n wybyddol iawn pan fydd un o dan gyflwr gwael yn feddyliol. Mae naws gadarnhaol a dyrchafol yn cynhyrchu mwy o berfformiad meddyliol.

(4)Yn hyrwyddo datblygiad celloedd nerf yr ymennydd

Gall anandamid fod yn gemegyn pwerus iawn sy'n gysylltiedig â niwrogenesis yn enwedig yn yr henoed. Roedd gan wyddonwyr gred mai dim ond yn ddiweddar y digwyddodd niwrogenesis hy twf celloedd newydd yr ymennydd yn y glasoed a'r ieuenctid.

Ar hyn o bryd, mae'n amlwg iawn bod niwrogenesis yn parhau hyd yn oed yn oedolyn. Mae'n hysbys hefyd mai'r gorau yr ydym yn ei wella, y lleiaf yw'r risgiau a gawn o'r problemau niwroddirywiol ee materion dementia a chof. Gellir teimlo effeithiau anandamid wrth wella datblygiad celloedd nerf yr ymennydd hyd yn oed yn ystod oedran datblygedig.

(5)Mae atodiad anandamide yn rheoleiddio awydd rhyw

Mae anandamide yn elwa o wella dymuniadau rhywiol hyd yn oed ar ddogn anandamid isel iawn. I'r gwrthwyneb, mae dymuniadau rhywiol yn gostwng pan fydd person yn cymryd dos uchel anandamid.

Mae rôl anandamide mewn rhywiol hefyd yn cael ei gefnogi gan ei allu i wella eich hwyliau. Mae hefyd yn lleddfu pryder gan roi hwb i'ch awydd rhywiol.

Anandamide (AEA) -04

(6)Mae powdr anandamid yn gweithredu fel cyffur antiemetig

Nid yw defnyddiau anandamid yn gyfyngedig i'r rhai sy'n gysylltiedig â theimlad o hapusrwydd yn unig. Gall anandamide (AEA) hefyd ostwng chwydu a chyfog. Swyddogaeth anandamide gyda serotonin i gyflawni'r dasg fonheddig hon. Mae hyn yn golygu eu bod yn cael eu defnyddio fel cyffuriau antiemetig yn ystod cemotherapi i gleifion canser.

(7)Yn atal llid ac edema

Mae buddion anandamid sylweddol eraill yn cynnwys atal chwyddo celloedd ac edema. Gall hefyd fod yn ddefnyddiol wrth wyrdroi anhwylderau hunanimiwn ac ymfflamychol.

(8)Hyrwyddo ffrwythlondeb

Mae gan anandamide a derbynyddion CB1 rolau pwysig mewn mewnblannu ac ofylu. Darganfu ymchwil fod ofylu llwyddiannus yn mynd law yn llaw â lefelau uchel anandamid. Fodd bynnag, er mwyn i fewnblaniad ddigwydd, mae'n rhaid i lefelau anandamid fod ar eu hisaf.

(9)Gwella cof anandamide

Mae cof yn rhan allweddol o greadigrwydd. Cof anandamide mae gwelliannau yn helpu i gasglu gwybodaeth yn well sy'n ddefnyddiol wrth greu syniadau newydd. Nododd un astudiaeth fod llygod mawr â diffygion yn eu cof gweithio wedi gwella'r mesurau gwybyddol hyn gydag ychwanegiad anandamid yn unig.

Mae'n amlwg iawn o'r dystiolaeth hon bod anandamid yn rhyngweithio â'r cof gweithio a mecanweithiau amrywiol hefyd. Profwyd y newid yn wyddonol ond nid yw'r maint i oedolion iach yn hysbys o hyd.

7. Bwydydd sy'n cynnwys anandamid

Ychydig o fathau o fwydydd sy'n cynyddu'ch dos anandamid dyddiol yn naturiol. Isod mae rhestr o ddeietau lle gallwch chi gael rhywfaint o anandamid mewn bwyd;

  • Siocled anandamide fel bar siocled, nibs cacao, a phowdr coco
  • Truffles Du hy Tuber melanosporum fel madarch,
  • Pupur hir hy Piper longum
  • Pupur du cyffredin hy Piper nigrum
  • Kaempferol gan gynnwys ffrwythau fel mwyar duon, grawnwin, mafon, afalau, eirin gwlanog
  • Llysiau fel ysgewyll Brwsel, brocoli, ciwcymbrau, ffa gwyrdd, endive, letys, tomatos, tatws, sboncen, sbigoglys

Anandamide (AEA) -05

8. Sut i gynyddu ein Anandamide yn naturiol?

(1) Cael AEA yn uniongyrchol

Os ydych chi'n profi diffyg anandamid dylech ystyried cynyddu eich lefelau anandamid yn uniongyrchol trwy gymryd y bwydydd a restrir uchod sydd yn gyfoethog yn AEA.

(2) Cael AEA yn anuniongyrchol

Gallwch hefyd roi hwb i'ch lefelau anandamid yn anuniongyrchol trwy gymryd y canlynol:

olew CBD

Mae CBD neu Cannabidiol yn gyfansoddyn nad yw'n seicoweithredol o blanhigion canabis a chywarch. Mae ymchwilwyr yn credu bod CBD yn blocio'r derbynnydd CB1 ac mae ganddo effeithiau gwahanol THC. Maen nhw'n dweud bod CBD yn cael effaith anuniongyrchol trwy atal FAAH a rhoi hwb i dderbynyddion CB1.

Palmitoylethanolamide (PEA)

Mae Palmitoylethanolamide yn gyfansoddyn sy'n digwydd yn naturiol sy'n gwella gweithgaredd anandamid.

Gellir ynysu PEA oddi wrth bryd cnau daear, lecithin ffa soia, a melynwy, i greu atchwanegiadau

9. Beth yw canlyniadau annymunol lefelau Anandamid rhy uchel neu isel?

Mae ymchwil a wnaed ar lygod mawr yn awgrymu y gallai AEA rhy uchel achosi effeithiau anandamid negyddol gan y gallai gynyddu'r awydd. Mewn gwirionedd, mae rhai gwyddonwyr yn credu y gallai lefelau anandamid rhy uchel chwarae rhan hanfodol yn natblygiad gordewdra.

Casgliad

Os credwch fod gennych ddiffyg anandamid, argymhellir eich bod yn edrych am ffyrdd i roi hwb eich lefelau anandamid. Mae anandamide ar werth ar-lein mewn amryw o siopau atodol ar-lein. Os ydych chi eisiau pryniant anandamid cyflym, mae croeso i chi archebu powdr anandamid pur ar ein gwefan. Rydym yn darparu anandamid pur o ansawdd uchel ar werth mewn a pris fforddiadwy iawn. Rydym hefyd yn llongio'r archebion yn gyflym i sawl rhan o'r byd gan gynnwys yr UD, Canada, Asia, Ewrop a rhannau eraill o'r byd.

【Cyfeiriadau】

Jaggar SI, Sellaturay S, Reis UG. Mae'r anandamid cannabinoid mewndarddol, ond nid y ligand palmitoylethanolamide CB2, yn atal yr hyper-atgyrch viscero-visceral sy'n gysylltiedig â llid yn y bledren wrinol llygoden fawr. Let Neurosci. 1998; 253 (2): 123–126.

Devane, W .; Hanus, L; Breuer, A; Pertwee, R .; Stevenson, L .; Griffin, G; Gibson, D; Mandelbaum, A; Etinger, A; Mechoulam, R (18 Rhagfyr 1992). “Ynysu a strwythur cyfansoddyn ymennydd sy'n clymu i'r derbynnydd cannabinoid”. Gwyddoniaeth. 258 (5090): 1946–1949

Vaughn JP, Davis PL, Jarboe MD, Huper G, Evans AC, Wiseman RW, Berchuck A, Iglehart JD, Futreal PA, Marks J R. Cell Growth Diff. 1996; 7: 711–715.

Dziadulewicz EK, et al. Methanone Naphthalen-1-il- (4-pentyloxynaphthalen-1-il): agonydd deuol CB1 / CB2 dynol cryf, bio-argaeledd ar lafar gydag eiddo gwrthhyperalgesig a threiddiad cyfyngedig y system nerfol ganolog. J Med Chem. 2007; 50 (16): 3851–3856

Hwang, Jeannie; Adamson, Crista; Butler, David; Janero, David R .; Makriyannis, Alexandros; Bahr, Ben A. (Ebrill 2010). “Gwella signalau endocannabinoid trwy ataliad hydrolase asid brasterog: Modiwlaidd therapiwtig niwroprotective”. Gwyddorau Bywyd. 86 (15–16): 615–623.

Jaggar SI, Sellaturay S, Reis UG. Mae'r anandamid cannabinoid mewndarddol, ond nid y ligand palmitoylethanolamide CB2, yn atal yr hyper-atgyrch viscero-visceral sy'n gysylltiedig â llid yn y bledren wrinol llygoden fawr. Let Neurosci. 1998; 253 (2): 123–126.

Cynnwys